Создание фигуры мечты
без голодовок, подсчета ккал и выгорания от тренировок
Старт марафона 12 мая
Стать участницей
Чувствуешь нехватку сил и энергии, постоянно срываешься и не можешь прийти к идеальному результату
Стесняешься своего тела, пытаешься скрыть лишние килограммы за мешковатой одеждой
Устала от болей в пояснице, ломких ногтей, плохого качества волос и проблем со здоровьем
Хочешь найти надежных подруг, с которыми будете вместе друг друга поддерживать
Переживаешь из-за целлюлита и несовершенства кожи
Переживаешь из-за целлюлита и несовершенства кожи
Хочешь стать уверенной в себе женщиной и получать больше комплиментов от окружающих
Стесняешься своего тела, пытаешься скрыть лишние килограммы за мешковатой одеждой
Creativity is to discover a question that has never been asked. If one brings up an idiosyncratic question, the answer he gives will necessarily be unique as well.
Хочешь стать уверенной в себе женщиной и получать больше комплиментов от окружающих
Переживаешь из-за целлюлита и несовершенства кожи
Хочешь стать уверенной в себе женщиной и получать больше комплиментов от окружающих
Стесняешься своего тела, пытаешься скрыть лишние килограммы за мешковатой одеждой
Хочешь найти надежных подруг, с которыми будете вместе друг друга поддерживать
Устала от болей в пояснице, ломких ногтей, плохого качества волос и проблем со здоровьем
Чувствуешь нехватку сил и энергии, постоянно срываешься и не можешь прийти к идеальному результату
Хочешь найти надежных подруг, с которыми будете вместе друг друга поддерживать
Устала от болей в пояснице, ломких ногтей, плохого качества волос и проблем со здоровьем
Чувствуешь нехватку сил и энергии, постоянно срываешься и не можешь прийти к идеальному результату
Марафон для тебя, если:
Марафон - решение этих проблем
Что вас ждет на марафоне
Общение с единомышленницами, которые всегда на связи
ПОДДЕРЖКА
Растяжка, упражнения для здоровой спины, МФР
РАЗНООБРАЗНЫЕ АКТИВНОСТИ
ВОПРОС-ОТВЕТ
Каждый день я лично отвечаю на все ваши вопросы
ЗАБОТА О СЕБЕ
Советы по уходу за собой, рецепты масок и рекомендации по массажу лица и т.д.
Эффективные тренировки как для дома так и для зала, которые можно делать в любое удобное для вас время. Которые помогут вам создать стройную, подтянутую фигуру.
ТРЕНИРОВКИ
В марафоне видео уроки как самостоятельно рассчитать свою норму КБЖУ на похудение или набор мышечной массы ,а так же составлять индивидуальные меню для себя и своих близких.
ПИТАНИЕ
3490р
"Лучшая версия себя"
Запись на марафон!
2990р
4000р
"Лучшая версия себя"
Запись на марафон!
Более 1500 женщин уже изменили свою жизнь
Получилось у них, получится и у тебя
Постоянный спикер марафона
ТАРИФЫ
Принимаем платежи по всему миру
6990 руб
6990 руб
6990 руб
Вступить на 1 месяц
Вступить на 1 месяц
Принимаем платежи по всему миру
2990 руб
2990 руб
2990 руб
ПРЕМИУМ
ТАРИФ:
БАЗОВЫЙ
ТАРИФ:
+ 1 месяц доступа к материалам
Всё необходимое, чтобы снизить вес на 4-9 кг за месяц и поддерживать свою лучшую форму долгие годы
Готовое меню на каждый день под разный калораж
Урок от меня "Как качественно питаться и снижать вес/поддерживать форму без меню
Советы по уходу за кожей: как сохранить молодость на долгие годы
Общий чат общения и чат мини-группы, где я на связи каждый день
Разбор необходимых анализов и добавок
Материалы от эксперта по пищевому поведению (разберем эмоциональное переедание, настрой и мотивацию, срывы и т.д.)
(Бонус: меню для мам, вегетарианское, антицеллюлитное, постное и детокс-меню)
Тренировки до 25 минут на каждую неделю
Все материалы от нутрициолога, врача и психолога
Урок от меня "Как сохранить результат марафона на всю жизнь"
Бонус: доступ к занятиям по растяжке
2 онлайн эфира со мной, с разбором ваших возможных ошибок и трудностей
2 записанных видео от меня с разборами выбранных вами тем и поддержкой
Участие в розыгрыше подарка
Бонус: комплекс упражнений на ягодицы от меня
Бонус: доступ к занятиям для здоровой спины, шеи и укрепления тазового дна от приглашенного эксперта
Более глубокое взаимодействие со мной и персональный подход, чтобы вы достигли своих целей быстрее и с максимальным комфортом
+ 2 месяца доступа к материалам
Все материалы от нутрициолога, врача и психолога
Бонус: доступ к занятиям для здоровой спины, шеи и укрепления тазового дна от приглашенного эксперта
Бонус: комплекс упражнений на ягодицы от меня
Участие в розыгрыше подарка
2 записанных видео от меня с разборами выбранных вами тем и поддержкой
2 онлайн эфира со мной, с разбором ваших возможных ошибок и трудностей
Бонус: доступ к занятиям по растяжке
Готовое универсальное меню на каждый день
Урок от меня "Как сохранить результат марафона на всю жизнь"
Тренировки до 25 минут на каждую неделю
Урок от меня "Как качественно питаться и снижать вес/поддерживать форму без меню
Советы по уходу за кожей: как сохранить молодость на долгие годы
Общий чат общения и моя личная обратная связь раз в два дня
Разбор необходимых анализов и добавок
Материалы от эксперта по пищевому поведению (разберем эмоциональное переедание, настрой и мотивацию, срывы и т.д.)
(Бонус: меню для мам, вегетарианское, антицеллюлитное, постное и детокс-меню)
Вступить на 2 месяца
Вступить на 2 месяца
ВСЕГО 16 МЕСТ
Все материалы от спикеров будут открываться на протяжении двух месяцев
11990 руб
11990 руб
11990 руб
6980 руб
6980 руб
6980 руб
13980 руб
13980 руб
13980 руб
3990 руб
3990 руб
3990 руб
5490 руб
5490 руб
5490 руб
ОСНОВАТЕЛЬНИЦА МАРАФОНА
  • Дипломированный фитнес-тренер
  • По моей программе более 1500 женщин растопили минимум 6 000 кг жира
  • Помогаю улучшить не только качество тела, но и жизни
До 46 лет у меня не было ни целей, ни поддерживающего окружения. Я жила, как в тумане, пока однажды не взглянула на себя в зеркало и не поняла, что каждый день я проживаю на пике недовольства собой: уставший взгляд, апатия, лишний вес и дряблая кожа
Мой марафон - глоток свежего воздуха, после которого женщины становятся увереннее, улучшают качество тела и здоровье, достигают свои цели
Я создала марафон, которого мне так не хватало раньше. Это то место силы, где каждая женщина может получить обратную связь и мотивацию, чтобы не опускать руки
Тогда я всерьез начала искать способы измениться, и именно физическая активность и качественные отношения с едой зажгли меня
В 46 лет я полностью изменила свою жизнь. После абьюзивных отношений со стороны своего мужчины, болезней и жизни в вечном страхе я смогла обрести себя. После 50 лет я начала полноценно жить: купила себе квартиру, начала много путешествовать и вдохновлять других женщин, ведь поняла, что никогда не поздно начать по-настоящему жить
Именно это стало для меня спасательным кругом и вернуло силы, чтобы проживать свою яркую, единственную, лучшую жизнь!
Наталья Макаренко
ОТЗЫВЫ
<
<
>
>
ВОПРОС-ОТВЕТ
Самозанятая Макаренко Наталья Анатольевна
ИНН: 772672813036
КНД: 1122035
e-mail: manbrikserg@mail.ru
Режим работы: с понедельника по пятницу с 10:00 до 17:00 (время московское)
Россия, г. Москва
Справка о постановке на учет физического лица в качестве налогоплательщика налога на профессиональный доход №53913960 от 31.03.2024 г.
Made on
Tilda